拳星时代:1分到10分，看看你的身材得几分?!

说到肌肉猛男

你眼里会浮现什么形象?

不同的人有不同的标准

可能是这样的

或者是这样的

今天带大家看看

这1-10分的肌肉男

对比自己

你是属于哪种呢!

1分肌肉男

首先是1分肌肉男

1分肌肉男属于小肌肉男

能隐约看到腹肌线条

这种小肌肉男多出现在

健身初学者身上

2分肌肉男

2分肌肉男线条要比1分深

能明显看到训练痕迹

体型一般比1分瘦些

但力量要比1分肌肉男大很多

属于精干类型

3分肌肉男

3分肌肉男属于格斗类体型

体型中等但手臂力量强

肌肉更多更饱满

腹部线条清晰更有力量感

4分肌肉男

4分肌肉男要比3分强壮

从视觉上看，块头更大

力量和爆发力都很强

5分肌肉男

5分肌肉男登场

肌肉饱满可以被称为壮汉了

从整体看上下身比例很协调

单独看感觉没有那么突兀

但如果跟普通男人放在一起对比很强烈

6分肌肉男线条更深，

甚至有些夸张

体脂也相对低

可以更明显看到血管

肌肉分离度显现

7分肌肉男架起的肌肉已经很恐怖了

强壮程度超过一般人的接受程度

稍微加强一下可以参加健美比赛了

8分肌肉男块头大、重量大、体型大

媲美重量级健美运动员

肌肉量高、体脂超底

没有很严苛的饮食和锻炼根本难以达到

终极肌肉男

血管爆棚，肌肉量高得吓人

全身几乎没有脂肪

拳星时代搏击健身俱乐部，这里有各种各样的健身方式，除了撸铁，还有丰富的课程:搏击、泰拳、瑜伽、巴西柔术、形体舞。