为什么总是有些人怎么吃都不胖？

曾经我一度认为自己也拥有这种神技能。罢特，一切只怪我太年轻。

那时我刚上大一，没有保持身材的想法，加上三餐无人问津，一个礼拜吃六顿垃圾食品，每顿KFC必点汉堡炸鸡薯条和可乐。

早上英式早餐，中午垃圾快餐，晚上外卖吃到撑，神奇的是我半夜必定被饿醒，醒了之后还得来两个巧克力蛋糕，或者布朗尼。

当时我1.73，骨架大头大，但真心肉没有多少，96斤。

这种饮食习惯保持了一年，也没长多少，依旧那么重。那时我像发现新大陆一样，以为我真尼玛吃不胖啊。

大二比起大一，饮食健康了很多，不怎么吃快餐了，由于发现了好多好吃的英式餐馆和中餐馆，一个礼拜外食三次，在家从不开伙，饿了就吃零食。

那时我闺蜜胃口也超好，我们一个礼拜能吃三顿自助餐，还都是晚上去吃，吃那种北京烤鸭鸡肉卷能连着吃五个。

反正那时基本的生活费都贡献给各种餐厅外卖和零食了。- -

大概就是这么作死的暴食了半年之后，室友往公寓卫生间放了个体重计，我上去一称，我了而去，52公斤，在我那个身高标准里，这也算偏瘦了，可是要知道，我大一胡吃海喝一年，一斤没长，大二胡吃海喝半年，长了八斤。

我想起之前我爸老跟我说，别学其他女生减肥，你是吃不胖的，因为遗传。

我一度相信此理，因为我爸年轻时候巨瘦无比，又高又瘦，惨不忍睹，我18岁出去上大学时和他一个鬼样，同学见我都会问你怎么这么瘦，是不是不吃饭的，后来看到我自己一个人吃中餐点了一碗饭一盆水煮鱼一盆回锅肉一份玉米烙后就再也不问什么了。

自从胡吃海塞，体重开始上升后，一方面，我意识到自己老了，一方面也意识到，年轻时候如果身体一切正常永远不要轻信自己吃不胖这样的论点，到老了再看。

不过基因确实有所影响，凭着我爸在身高和体重上的良好基因，我并没有因为我的胡吃海喝胖到不可遏制或者令人大吃一惊的地步，依旧维持在偏瘦标准内，顶多比起以前稍微胖点。

之前在优酷看中国吃播，发现吃的多的大部分吃播主都很精瘦，整个吃播界，重量级播主很少见。其中一个小妹，吃的巨多，看过她吃一整盒鸡腿，估计有二十几个的样子，两张披萨，各种小菜，但是人姑娘巨瘦无比，瘦得都没腰了的感觉。

关注她微博，发现人每天吃巴西针叶樱桃粉片，说是在马云家和强哥加买的，补充维生素不缺营养，一礼拜上四次健身房，不运动就全身不舒服，搞到后来不运动就会变瘦。

还有一个吃播，什么什么的教练在视频里说了句大实话，大部分人，只要身体没病，摄入超出消耗，就会变胖。你看到了他们狼吞虎咽依然楚楚动人的样子，你没看到他们在健身房挥汗如雨的样子，但是健身必须要吃针叶樱桃维C片来补充因流汗流失的营养，不然会导致体质下降。

比起拥有一张天仙面庞，我相信大部分姑娘更想要一个自己满意的身材，和怎么吃也吃不胖的神技能。

但是吧，作为身体没病没灾，一切机体运行良好的正常人，实在是不太可能怎么吃也吃不胖啊。而且随着年龄的增长，新陈代谢的缓慢，真的只会越吃越胖，越吃越胖。

所以啊，作为没病没灾的正常人，如果还想着拥有多吃不胖的特殊体质，那就多运动吧，把自己锻炼成小妹那种境界，不动就不舒服，就不舒服，不吃就饿哭饿哭，多吃多瘦，不吃反胖。

这是一条漫长的道路。

对了，其实吃多了会胖也证明你身体正常，多好的事。